Zapraszamy do udziału w zajęciach socjoterapeutycznych dla młodzieży „Wsparcie na starcie”
Termin: od 13 marca 2023r. do 26 czerwca 2023r. w każdy poniedziałek grupa 11 – 12 lat;
od 16 marca 2023r do 29 czerwca 2023r. w każdy czwartek grupa 13-14 lat.
Czas: w godzinach 16.00 – 17.30
Forma: stacjonarne – cykl 14-stu zajęć grupowych
Miejsce: sala konferencyjna, CAS – Centrum Aktywności Społecznej ul. Kasprowicza 12 w Nowej Soli
Program zajęć:
- INTEGRACJA – Kim jesteśmy i po co tu przyszliśmy? – 2 zajęcia
Zapoznanie członków grupy, ustalenie i spisanie kontaktu, omówienie planu zajęć
i oczekiwań, ustalenie zasad współpracy, integracja uczestników, co nas łączy a co dzieli, zajęcia integracyjne.
- KOMUNIKACJA – jak nawiązywać relacje z innymi – 1 zajęcia
Zajęcia dotyczące zasad prawidłowej i skutecznej komunikacji, co robić by inni nas słuchali, jak być dobrym słuchaczem.
- MOJE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI – 1 zajęcia
O tym czym jest poczucie własnej wartości, jak je wzmacniać, co już mam i jak mogę
to wykorzystać, zachęcanie Uczestników do większej samoświadomości i własnego rozwoju, gdzie szukać wsparcia dla siebie w trudnych chwilach.
- JAK STĄPAĆ PO CIENKIM LODZIE? – 1 zajęcia
O zachowaniach ryzykownych, czy warto je podejmować, czy zasady są po to by je łamać, moje życie – moje wybory, konsekwencje mojego postępowania.
- W ŚWIECIE UCZUĆ I EMOCJI – 2 zajęcia
Zajęcia o roli emocji i uczuć w naszym życiu, po co są nam potrzebne, o czym nam mówią,
w czym pomagają a w czym przeszkadzają, okazywanie, odbieranie i nazywanie uczuć
i emocji, jak radzić sobie z tymi które są trudne.
- RADZENIE SOBIE Z HEJTEM I KRYTYKĄ – 1 zajęcia
Spotkanie, podczas którego Uczestnicy będą uczyć się jak radzić sobie z trudnościami, jak dbać o własne granice, jak uczyć się asertywności.
- SAMOREGULACJA – radzenie sobie z napięciami – 1 zajęcia
Zajęcia mają na celu wyposażenie Uczestników w konkretne umiejętności radzenia sobie
z napięciami na jakie są narażeni każdego dnia. Podczas zajęć poznają techniki relaksacji
np. trening uważności, mindfulness, body scanning.
- JA – kontra ON/ ONA / ONI – o relacjach i wartościach życiowych – 1 zajęcia
Spotkanie poświęcone analizie relacji międzyludzkich, szacunku do ludzi, tolerancji, inności, ja kontra wszyscy inni, co mi daje świat, co ja oferuję światu.
- RODZICE/ DOROŚLI – instrukcja postępowania – 1 zajęcia
Spotkanie dotyczące relacji z rodzicami, jak z nimi rozmawiać, by się dogadać, czy można się z nimi zaprzyjaźnić, o szacunku do starszych, kodeks postępowania z rodzicem.
- HIGIENICZNE KORZYSTANIE Z MEDIÓW CYFROWYCH – 1 zajęcia
Zajęcia o dotyczące bezpieczeństwa w sieci, a także bezpiecznego korzystania z mediów cyfrowych, by nie ponosić konsekwencji ich nadużywania. Podczas zajęć Uczestnicy wspólnie stworzą zasady korzystania z e-mediów.
- NIE TAKI STRES STRASZNY – 1 zajęcia
Stres – czym jest, o czym nam mówi, czy można się z nim zaprzyjaźnić, pomaga
czy przeszkadza, jak sobie z nim radzić. Sposoby na minimalizowanie napięcia emocjonalnego – arteterapia, muzykoterapia.
- WIELKA FETA – to już meta! – 1 zajęcia
Zakończenie i podsumowanie zajęć, omówienie wszystkich tematów, z czym Uczestnicy wychodzą, co zapamiętają z zajęć, czego się nauczyli.
Zajęcia „Wsparcie na starcie” obejmują cykl 14 spotkań po 2 godziny dydaktyczne (2x 45 min.) z młodzieżą oraz 1 spotkanie z rodzicami w dniu pierwszych zajęć z dziećmi przed zajęciami.
Zapisy na zajęcia do dnia 2 marca 2023r. pod linkiem:
https://docs.google.com/forms/d/1KKA03TvIAw0uGrkG__NuPstJgW5zPIGpMo3Vydh5QDU/edit
Liczba miejsc ograniczona!
Prowadzący:
Anna Szulgo – pedagog, socjoterapeuta, interwent kryzysowy.
Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży w wieku 11 – 12 lat (w poniedziałki ) i 13-14 lat (w czwartki), która uczęszcza do szkoły podstawowej na terenie miasta Nowa Sól.
Każda osoba, która zgłosi swój udział w zajęciach socjoterapeutycznych dostanie automatyczne potwierdzenie wysłania formularza, jednak nie jest to gwarancją zakwalifikowania na zajęcia. Prowadzący poinformuje telefonicznie rodziców o zakwalifikowaniu dziecka na zajęcia.
Zajęcia dla dzieci są bezpłatne i całkowicie finansowane z Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na 2023 rok.
